Tiden går som bekant fort för den som har roligt och på kort tid har det redan blivit mitt i veckan. Dagens innehåll på paddelutbildningen har handlat om förberedelser  inför forsränning. 

Den som undrar vad forsränning egentligen är kan kolla in filmen via länken här! 

Styrteknik på sjö. Ett bra sätt att lära sig. 

Idag har vi under Dennis ledning övat på signaler att använda sig av i forsen för att kunna kommunicera med andra guider. Ett tydligt signalspråk, tillsammans med visselpipa, blir extremt viktigt då forsen dränker alla försök till muntlig kommunikation. I en övning fick vi träna på att kommunicera genom signaler med varandra utifrån olika scenarion. Inte helt enkelt trots att vi befann oss på torra land.

Vi pratade mycket om värdskapet som guide för forsränningsturer och hur man kan lägga upp ett möte med en grupp gäster som ska med ut i forsen. Värdskap är ett favoritämne för mig, som själv arbetet i branschen ett tag.

När vi efter lunch la båtarna i vattnet, som idag var en platt sjö, fick vi först en genomgång av styrteknik och kommandon att använda som guide för att styra övriga paddlare i båten. Gästerna utgör själva motorn medan guiden ansvarar för styrning och att få båten att ta önskad linje i forsen. Efter det var det praktisk övning av paddling och styrteknik. Det avslutades med en liten tävling mellan de tre båtarna längs en bana med olika uppgifter. Alltid kul att få tävla lite!

Först flippa över båten på fel sida..

För att sen träna på att flippa den över till rätt sida..

Och avslutningsvis ta sig upp i båten.

Avslutningsvis övade vi på att vända en båt som ”flippat runt” på rätt köl. Ett minst sagt krävande arbete för en guide.

Imorgon bär det av till Trysilelva för forsränning på i just en fors. Ska bli riktigt kul! Inte minst för att detta är en del av Nordens längsta vattenväg, en del vi inte kommer att kunna paddla med vår kanadensare. Så dels får vi paddla den nu och dels får vi en god chans att reka vart det är dags för oss att plocka upp kanadensare för att inte hamna i allt för tufft vatten.

/Niclas

Lite vatten i näsan och många viktiga erfarenheter rikare. Så summeras dag 2 på paddlingskursen med Äventyrsgymnasiet på Älvdalens Utbildningscentrum.

Näsklämma för den som vill undvika nässköljning.

Ett par mil uppströms platsen där Österdalälven och Västerdalälven finner varandra ligger Dala-Floda. Ett mecka för den som gillar paddling i olika former. Precis där Österdalälven bildar Lissforsen ligger Kajaktiv som vi tidigare besökt för att hämta material och prata paddling. Idag återvände vi, men med syftet att själva få bekanta oss med vattnet.

Våtdräkt, hjälm och flytväst.

Fokus på dagens pass var vattenvana, säkerhet och räddning. Vi började med att reka forsen från land och magister Dennis vävde samman gårdagens teori med forsens olika avsnitt och delar på ett fantastiskt sätt. Mycket lärorikt. Vidare väntade repetition av kastlinan och de olika teknikerna för att använda den på. Det är lite annat att använda kastlinan vid ett strömmande vatten, där du står på hala stenblock och dessutom får tyngden av en person som dras med en ström i linan, än att stå på en gräsmatta där hemma och kasta. Så mitt tipps till dig som ska ut och paddla i strömmande vatten med kastlinan som obligatorisk säkerhetsutrustning. Träna, träna och träna igen med den!

Att simma forsen är lärorikt och viktigt att träna på.

Kajakerna fick ligga kvar på släpvagnen under förmiddagen. Först fick vi prova att simma fram i forsen. Inta flytposition med fötterna neråt i forsen, tårna ovanför vattenytan och lätt böjda knän. Med händernas hjälp kan positionen i forsen ändras. När tillfälle erbjuds att ta till flykten mot land eller in i ett lugnt bakvatten roteras kroppen ett halvt varv och riktningen på simningen ska vara 45 grader mot forsen. Viktigt att tänka på är att aldrig någonsin sätta ner fötterna på botten i det strida vattnet. Risken att fastna med fötterna och sedan pressas ner under vattenytan av forsen är allt för stor.

Vattenlek.

Efter lunch var det dags att hoppa i våra flytande farkoster som för dagen var havskajaker. Första gången någonsin för mig. Skillnaden från en havskajak är att dessa är betydligt kortare, mer reaktiva och saknar roder.

Dennis instruerar i självräddning.

Eleverna på Äventyrsgymnasiet har under våren tränat vattenvana inomhus i bassäng. Att tippa med kajaken uppochner och själv ta sig ur, så kallad ”wet exit”, att hjälpa varandra att vända kajaken på rätt köl sittandes kvar ”hand of god” och att på egen hand med hjälp av paddeln åter ta sig upp ovanför ytan med rollning (även kallat eskimåsväng). Dom var otroligt duktiga och gjorde eskimåsvängar som om det vore den enklaste saken i världen. Imponerande! Övning ger färdighet. För mig och Linnea var eskimåsvängen lite överkurs idag. Vi får träna vidare. Men det är i alla fall skönt att veta att jag kan ta mig ur kajaken om den skulle välta.

Dagen avslutades med paddling i fors.

Avslutningsvis var det dags att sätta samman allt vi tränat på under dagen. Halva gänget bar upp sina kajaker ovanför forsen och hade i uppgift att en och en paddla den ner. Den andra halvan av gänget fick i uppdrag att agera säkerhetsavdelning genom att arrangera sig nedströms med kastlinor för att hjälpa kamrater och eventuellt tappad utrustning. Det var kul att paddla forsen ner för valsen där vattnet skummade. För den vane paddlaren säkerligen en väldigt beskedlig liten vals. Men för mig som nybörjare räckte den gott för att skapa lite spänning i paddlingen.

Kort och gott en mycket lärorik dag som ger oss ännu bättre förutsättningar att klara sommarens paddling på ett tryggt och säkert sätt.

/Niclas