Aclima är med på Nordens längsta vattenväg

Ullunderställ från Aclima har hållit Deluxeturer varma och torra sedan den allra första turen! En trogen partner som har sitt hjärta och själ i skogen, på fjället och på vattnet. Ett friluftsföretag som består av människor som älskar uteliv! Det ger produkterna outstanding funktion och kvalitet.

Vi är otroligt glada över att få fortsätta vårt samarbete med Aclima. Det betyder att vi kan fokusera på att njuta av naturen istället för att fundera på hur vi ska hålla oss varma och torra.

Aclima håller oss varma och torra. Foto: Roger Strandberg

 

Framme i Jokkmokk

Nu är det dagen innan Nordenskiöldsloppet. Mindre än 12 timmar kvar till starten som går 06.00 imorgon bitti söndag. Vi befinner oss i Jokkmokk. Igår bilade vi ca 85 mil till Älvsbyn där vi bodde hos Linneas föräldrar. Superbra uppladdning då vi blev bortskämda med god mat och mycket sömn. Idag har vi kört den sista biten till Jokkmokk. I detta samhälle ligger en viss spänning i luften inför morgondagens start.

Roliga möten

Väl på plats styrde vi kosan direkt till tävlingsexpeditionen för uthämtning av nummerlappar. Där träffade vi genast Heikki från Aclima som stöttar och hjälper oss i våra turer. Alltid trevligt att träffa ”Fiskegubben” som sprider massvis med glädje! På plats träffade vi även Till från Tyskland som vi känner sedan Yukon Arctic Ultra plus några andra bekantas bekanta.

12986505_10156864284910360_1802502153_o

Vi är glada över att få samarbeta med Aclima. Bra prylar och trevligt folk!

Vi åkte ner till målgången för att leverera lite prylar som fraktats från Mora. Där sprang vi omgående ihop med nykorade världsrekordhållaren i längdskidåkning Erik Wickström. Förra helgen skidade han ihop 43,8 mil under 24 timmar. Det mina damer och herrar är ett nytt världsrekord! För att sätta det i perspektiv så betyder det att han körde typ fem Vasalopp på raken med en snittid under fem timmar per lopp. Strongt! Erik skulle även ha kört Nordenskiöldsloppet med kommer tyvärr inte till start. Han hade nog annars kunnat sätta färg på loppet.

12959560_10156864286225360_270383503_o

Team Deluxeturer tillsammans med världsrekordhållaren i längdskidor Erik Wickström.

Även Anders ”Järnmannen från Hagfors” Olsson fanns på plats och delade med sig av lite tankar inför morgondagen. Anders, som är förlamad från midjan och neråt,  har tagit åtskilliga medaljer i simning vid Paralympics. Han har även massor med andra idrottsliga meriter på listan. Bland annat en frekvent Vasaloppsåkare. Men eftersom att Anders inte kan använda benen väntar 200 km sittande stakning för honom imorgon. Imponerande! Han har en vilja av stål så han kommer säkerligen att korsa mållinjen.

Ny bana. Igen…

Väderförutsättningarna tvingar arrangörerna att jobba extra hårt och dom gör det fantastiskt! I början av april meddelades det att banan kortats ner till 180 km på grund av snöfrias isar. Men för ett par dagar sedan kom beskedet att banan uppgraderats till 200 km. I vilket annat forum som helst skulle nog detta mottagas med bestörtning. Men inte bland de som anmält sig till Nordenskiöldsloppet. Här haglade det positiva kommentarer istället.

Läs mer om tävlingen här!

Trots att banan kortats ner 20 km från originalsträckningen så blir nog utmaningen minst lika stor då antalet höjdmeter fördubblats och lite till.

Här nedan ser du den nya banprofilen.

elevation-profile-updated-2016-04-07

Skidor och utrustning

David som är en rutinerad skidräv med massa skidlopp i benen har även stenkoll på det här med vallning. Minst sagt speciella förutsättningar inför morgondagens lopp. Två anledningar:

  1. Den extremt långa tiden man ska hålla på.
  2. Växlande temperaturer som går från minus på morgonen till plus under dagen och sedan åter till minus.

Skärmavbild 2016-04-09 kl. 19.23.03

David vallar på och vi var nyss iväg och testade skidorna. Mycket bra fäste men några små justeringar återstår på glidet för att få till det. På egen hand hade jag nog inte ens gett mig i kast att valla för morgondagen. Tur att det finns experter som vet vad dom gör!

Längs banan finns valla ute på kontrollerna för att kunna bättra på ifall det skulle behövas.

Stavfästet kommer nog att bli löst under dagen i takt med att temperaturen stiger. Vi kommer därför att köra med stora trugor från Rex.

Vi kommer båda att köra med vätskebälte. Bra att få i sig lite extra dryck mellan kontrollerna som är 13 till antalet. Cirka 10-15 kilometer mellan dem.

Längs banan finns det möjlighet att få tre ”depåer” utkörda. Lite ombyteskläder och nya handskar passar vi på att skicka ut.

12970627_10156864284160360_1589002755_o

Den mycket påkostade västen ger loppet en påkostad känsla. Annars är det bara eliten som får åka i sådana. Den kommer dock i onesize…

Tankar om loppet

20 kilometer är långt. Längre än vad någon av oss tidigare skidat i ett sträck. Vi tror att nyckeln till framgång blir att hitta en fart som kan hållas under loppet. Det kan innebära att hålla igen lite i början när kroppen fortfarande är pigg. Men detta kan bli en mental utmaning. Lätt att dras med i tempot. De flesta man pratat med säger samma sak; har 90 km i bagaget som längsta sammanhängande skidtur. Den mellan Berga By och Mora.

Att jämföra Nordenskiöldsloppet med Vasaloppet och gå in med den mentala bilden att man ska skida från Sälen ner till Mora för att där vända och skida hela vägen tillbaka kommer bli mentalt jobbigt. Kommer att försöka fokusera på korta mål som nästa kontroll hela tiden istället för att ständigt blicka mot målet. Räkna antalet gjorda mil istället för att räkna dem som är kvar. Morgondagen kommer blir ett test i att lura hjärnan och trötthetssignalerna.

Ytterligare en viktig sak är att fylla på energidepåerna kontinuerligt och börja göra det tidigt i loppet. Det man äter i börja ska ju ge energi en bit in i loppet.

Tack och hej!

/Niclas

 

Sista långa passet inför Nordenskiöldsloppet

En vecka kvar till starten av Nordenskiöldsloppet. Idag körde jag det sista långa träningspasset. 44 kilometer i strålande sol och med perfekta spår. Nu återstår det endast lite ”håll-igång-träning”. Nästa söndag kommer 44 kilometer betyda att endast en fjärdedel av den totala sträcka är avverkad. Lite svindlande tanke.

Formen känns god, trots en del sjukdom både före och efter Vasaloppet. Men loppet är långt. Längre än jag någonsin skidat förut. Hoppas på snabba spår, konstant medvind och noll millimeter nederbörd.

12953027_10156838616705360_308679453_o

Blåkupa, strålande sol och perfekta spår i Grövelsjön.

På grund av varmt väder är det aviserat att bansträckningen kommer att ändras på Nordenskiöldsloppet. Snön är tydligen borta på isarna och det är risk för stöp. Därför kommer större delen av loppet att gå på land. Konsekvenserna blir att loppet kortas med 40 kilometer till 18 mil men banan blir betydligt mer kuperad. Från originalsträckningens 350 höjdmeter till över 800 höjdmeter.

Banprofil_ny

Den nya bansträckningen ger mig ytterligare huvudbry i val av skidor och vallning. Som att det inte vore tillräckligt med faktorer att hålla reda på. Eftersom att loppet, för min del, kommer att pågå under så lång tid kan väderförutsättningarna förändras mycket. Kan ändras från kallföre, till klisterföre och åter till kallföre. Ett bra alternativ hade så klart varit att köra utan fästvalla. Men med den nya banprofilen… Spännande.

Idag hade jag även besök från fotografen och reporten Mikael Forslund som skriver för bland annat DalaDemokraten. Han hjälpte till att fota lite bilder på Team Deluxeturers nya tävlingsdräkt in action! Kommer snart en artikeln i tidningen.

Team Deluxeturers tävlingsdräkt i Nordenskiöldsloppet. Foto: Mikael Forslund

Team Deluxeturers tävlingsdräkt i Nordenskiöldsloppet. Foto: Mikael Forslund

/Niclas

Ny produktpartner: noname sportkläder

Inför Nordenskiöldsloppet den 10 april har vi gjort klart med en ny produktsponsor i form av noname sportkläder. Vi kommer att köra loppet i egendesignade fartdräkter för Team Deluxeturer. Bilder kommer så fort dräkterna är klara.

_MG_5121namnlöst (1)

Noname är specialister på tävlings- och träningskläder för längdskidåkning, löpning, orientering och cykling. Design och tillverkning kan ske helt enligt kundens egna önskemål. Företaget är grundat 1999 och har sitt huvudkontor i Vasa, Finland.

Enastående produkter, fingertoppskänsla för design, snabba leveranser och utmärkt service. Vi är mycket glada över att få samarbeta med noname och hälsar välkommen till ”deluxefamiljen”.

/Niclas

Deluxeturer på Fjällfest

Foto: Anette Andersson

Foto: Anette Andersson

Nu till helgen, 16-19 april, är det dags för årets upplaga av FjällfestStorulvån Fjällstation. Ett evenemang som bjuder på massa sköna upplevelser i form av guidade turer på både platten och utförs. Varje dag hålls kurser och föreläsningar med både kända och okända profiler inom outdoorbranschen. Träffa flera leverantörer av utrustning och testa nyaste prylarna. Allt kryddat med afterski och dans in på småtimmarna för den som vill! Fjällfest har verkligen nått för alla, oavsett om du är nyfiken nybörjare på topptur eller inbiten åkare som vill testa brant åkning som kittlar i magen.

Fjallfast3 Foto-Anette Andersson

Foto: Anette Andersson

Nedan kan du se en film från 2012.

Under två av kvällarna kommer vi att hålla föredrag om vår senaste långtur genom Kanada.

Torsdag 16 april 21.00 – 22.00

Lördag 18 april 20.00 – 20.45

För att ta del av fullspäckade dagar på Storulvån under Fjällfest, kolla in hela programmet här!

Foto: Anette Andersson

Foto: Anette Andersson

Vildmarksmässan

Då var en spännande och innehållsrik dag på Vildmarksmässan till ända. Huvudanledningarna till att vi varit här under fredagen är dels att vi diplomerats för vårt genomförande av Vita Bandet 2014, dels för att hålla ett föredrag om samma tur. Vi har även haft möjlighet att träffa flera av våra samarbetspartners och nätverka med folket i branschen. Alltid kul med nya bekantskaper.

20150306-225109.jpg

Pelle på OutMeals berättar om de nya mjukkonserverna. Nya spännande produkter att mätta magen med!

Tack vare en grym insats från Niclas på NW Screen kunde vi vandra runt i tröjor med rykande färska deluxeturer.se-loggor på! Även tack till Micke som var med och fotade under kvällen!

20150306-225459.jpg

Löpare, inspiratör, coach, entreprenör, epiteten är många på Miranda Kvist från Team Nordic Trail.

Efter lunch slöt vi upp med de andra som genomfört det Gröna Bandet eller Det Vita Bandet under 2014 samt delar av juryn från Fjällfararnas Vita & Gröna Band. Ett glatt gäng fjällfarare från olika delar av landet. Men även två internationella sällskap, ett par från Finland och ett från Tyskland. Det är kul att vår fjällskatt uppskattas även utanför landets gränser.

Under några timmar fick vi ta del av varandras turer, upplevelser och erfarenheter. Det slår mig att vi har alla förflyttat oss i princip samma väg, men upplevelserna är ibland så vitt skilda att vi lika gärna kunnat genomfört turer på olika planeter. Häftigt! Vi fick även avnjuta en av de mest avancerade tårtskapelser jag någonsin sett. Detaljrikedomen var enastående med snörning och sömmar. Smaken var lika enastående.

20150306-225616.jpg

Är det en tårta eller är det en känga och en pjäxa? God var den i alla fall!

18.00 var det dags att samlas på Vildmarkscenen för diplomutdelning av godkända turer inför mässans besökare. Torkel Ideström, Christine Hägglund och Lars Wessel från Fjällfararnas Vita & Gröna Band agerade prisutdelare. En kul grej som ger en extra dimension till att göra den långa fjällturen mellan Grövelsjön och Treriksröset.

20150306-225640.jpg

Några av 2014 års fjällfarare som genomfört det Vita Bandet eller det Gröna Bandet. Foto: Micke Mantalios

Klockan sju var det åter dags för mig och David att entra scenen för att hålla ett föredrag om vår tur Vita Bandet 30 dagar. Det är en konst att krympa en 130 mil lång tur till 25 minuter. Men jag tycker det gick ganska bra och vi hade roligt. Förhoppningsvis hade åhörarna också det. Det var i alla fall fler i publiken när föredraget slutade än när vi startade.

20150306-225659.jpg

Förhoppningsvis blev några fler sugna på att ge sig ut och upptäcka naturen. Foto: Micke Mantalios

Nedan kan du se en liten film från dagen!

/Niclas

Mat på tur

Under vanliga dagar på tur räknar vi med att det går åt ca 5000 kilokalorier (kcal) energi vilket motsvarar cirka 1.4 kilo pasta! Dagar då temperaturerna ligger på minus 20 och kallare är erfarenheten att det går åt ännu mer energi för att hålla värmen. Det betyder att vi behöver tillgodose kroppen med minst lika mycket energi genom det vi äter och dricker under en dag. Tappar man mycket i vikt är det ett tecken på att energitillförseln är för liten och då är det stor risk för slitage på kroppen, även risk för dumma beslut då hjärnan inte är på topp. Under tidigare turer genom Norge och Sverige har vi båda hållit vikten bra och ser därför våra beräkningar som väl fungerande.

Under en dag kan basintaget se ut som följande per person:

Frukost

3dl müsli med 0.5 liter blåbärs eller nyponsoppa

2 hårdbrödsmörgåsar med mjukost (om det inte är allt för kallt för då vill mjukosten stanna i tuben!)

Vatten

Kaffe för David och te för Niclas

Lunch

En måltid frystorkat Blå Band Outdoor Meals

2 hårdbrödsmörgåsar med mjukost

Vatten

Kaffe för David och te för Niclas

4 kakor

Middag

En måltid frystorkat Blå Band Outdoor Meals

2 hårdbrödsmörgåsar med mjukost

Vatten

Kaffe för David och te för Niclas

4 kakor

Mellanmål

Mellan dagens huvudmål försöker vi äta mest hela tiden. Kan bestå av följande:

Jägarsnus (blandning av jordnötter, choklad och russin)

100 gram choklad

ca 100 gram kakor (brukar dela på ett paket om dagen)

ca 30 gram smågodis

Gels

Vatten

Gällande vatten så brukar vi alltid fylla termosarna med kokande vatten. När det sen ska drickas kan man komplettera med snö i koppen. På så sätt får vattnet en drickvänlig temperatur och en liter kokande vatten kommer att ge en större mängd dricksvatten. Energibesparande och tidsbesparande!

Frystorkad mat är kanske något som många har dåliga erfarenheter av. Beskrivs ofta som smaklöst och tråkig konsistens. Tillhör du en av dem som har råkat ut för detta kan Blå Band Outdoor Meals rekommenderas. Bra smaker och innehåller massor med energi. Dessutom är de enkla att tillaga tack vare den smarta förpackningen. Bara att hälla i varmt vatten, röra runt och vänta 10 minuter. Sen är det bara att äta. Avsluta med att slicka ren skeden så är disken färdig. Precis så enkelt som det ska vara på tur!

För oss är måltiderna inte bara ett behov av att tillgodose kroppen energi. Vi vill att måltiderna ska vara något att se fram emot, en höjdpunkt på dagen! Därför lyxar vi gärna till det så ofta vi kan.

Under Yukon Arctic Ultra får vi ett mål varm mat vid alla de tio checkpoints som vi passerar längs med vägen. Innan vi började turen ryktades det om att vid checkpoint tre, Braeburn serverar de världens största, av såväl hamburgare som kanelbullar. Enligt ryktet helt omöjliga att äta upp…vilket stämde bra även för mig!

/Niclas

 

Foto: David Erixon

Foto: David Erixon

Lunchdags. Snabblagat och gott. Foto: David Erixon

Lunchdags. Snabblagat och gott.
Foto: David Erixon